Antistress

စိတ်ကျေနပ်စရာဂိမ်းများ နှင့် စိတ်ဖိစီးမှု ပြေလျော့စေသည့် ဂိမ်းများပါရှိသော စိတ်ကျေနပ်မှု ပြေလျော့စေသည့် ဂိမ်းများ နှင့် စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေသည့် ဂိမ်းများ နှင့် စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေသည့် ဂိမ်းများ ပါရှိပါသည်။ အနားယူပါ။ စိတ်ကို ဖြေလျှော့ပြီး ပျင်းတဲ့အခါ လုပ်စရာ တစ်ခုခုကို ရှာဖွေပါ။

ဤစိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး စိတ်ငြိမ်စေသောဂိမ်းများဖြင့် သင်နှစ်သက်သော ကစားစရာ သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင် ဝိဂျက်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ သေနတ်ပစ်ဂိမ်းနှင့် အေးမြသော ASMR အသံများကိုသာ အာရုံစိုက်နိုင်ပါသည်။

စိတ်ကျေနပ်စရာဂိမ်းများနှင့် စိတ်ငြိမ်ဂိမ်းများကို ကစားခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးသည် စိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်ရေးဂိမ်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ဖြတ်သန်းသည့်အခါ ခံစားချက်ကို တွေးကြည့်၍မရပါ။ ဟုတ်တယ်၊ ဒီခံစားချက်တွေက အရမ်းပျော်ဖို့ကောင်းပြီး စိတ်လျှော့လိုက်ရတယ်။ ထိုခံစားချက်များကို သိရှိနိုင်ရန်၊ သင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဒေါသကို သက်သာစေသော ဂိမ်းများနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု ပြေလျော့စေသည့် ဂိမ်းများ၊ ASMR အသံဂိမ်းများနှင့် ADHD ဂိမ်းများကိုပင် ကစားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ယနေ့ခေတ် စိတ်ဖိစီးမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အကြီးမားဆုံးခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတွေဟာ နေ့စဥ်အလုပ်တွေမှာ စိတ်အားထက်သန်ကြပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို ဆန့်ကျင်ဖို့ အချိန်ပေးဖို့ မေ့နေကြတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေသောဂိမ်းများနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု ပြေလျော့စေသည့် ဂိမ်းများဖြင့်၊ စိတ်ဖိစီးမှု ပြေလျော့စေသည့် ဂိမ်းများနှင့် အပန်းဖြေခြင်းအက်ပ်များ တွင် သင့်အား စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ပါးစေရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

ဤစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေသောဂိမ်းများနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာသည့်အက်ပ်များသည် သင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ဤအပန်းဖြေဂိမ်းများနှင့် တရားထိုင်အက်ပ်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အလွန်ငြိမ်သက်အေးဆေးသောဝစ်ဂျက်များနှင့် အရုပ်များဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကင်းစင်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို စတင်ရန် ပြီးပြည့်စုံသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

Antistress အပန်းဖြေကစားနည်း အင်္ဂါရပ်များ-

⭐️ အပန်းဖြေ ASMR အသံများနှင့် ငြိမ်သက်သောဂိမ်းများ။

⭐️ စိတ်ပူပန်မှု သက်သာစေသော ဂိမ်းများဖြင့် တေးဂီတကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

⭐️ လက်တွေ့ဆန်သော စိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်ကစားစရာများ

⭐️ ထူးခြားသော ယောက်ယက်ခတ်ကစားစရာ 3D

⭐️ မီးသီးကွဲမှုအတွက် ASMR အသံများ။

⭐️ ပိုးမွှားများကို သေစေပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းစေခြင်း။

⭐️ စိတ်ဖိစီးမှု ပြေလျော့စေသော ဂိမ်းများတွင် ပေါင်မုန့်ကို ယိုကို လိမ်းပါ။

⭐️ ဓားက သစ်သီးကို ထိသွားတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ပါ။

⭐️ အရွက်ခြောက်များ

⭐️ အိမ်သာ Skibidi Monster Smasher။

နှင့် အခြားသော စိတ်ဖိစီးမှု ပြေလျော့စေသော ဂိမ်းများစွာလည်း ပါဝင်ပါသည်။

ဒေါသကို ထိန်းကျောင်းခြင်းသည် တရားထိုင်ခြင်းဂိမ်းများမှတဆင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် လူတိုင်းသည် ဤစိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသော စိတ်ငြိမ်ဆေးဖြင့် စိတ်အေးလက်အေး သက်သာရာရစေမည့် ဂိမ်းများနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာသည့်ဂိမ်းများကို ကစားသင့်သည်။

ASMR ဂိမ်းများ- စိတ်ဖိစီးမှု ပြေလျော့စေခြင်း နှင့် စိတ်ပူပန်မှု ဆန့်ကျင်ခြင်း ၊ စိတ်ကျေနပ်မှု ဂိမ်းများ ၊ အပန်းဖြေခြင်း အက်ပ်များ နှင့်အတူ ပေါ့ပ် ၊ ASMR အသံများ နှင့် စိတ်တည်ငြိမ် အေးချမ်းစေရန် ADHD လှုပ်ရှားမှုများ ကဲ့သို့သော အမျိုးမျိုးသော ဆော့ဖ်ဝဲ အမျိုးအစားများ ပါဝင်ပါသည်။ ကစားသမားများအား စိတ်ကျေနပ်စေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အာရုံကြောများကို ငြိမ်သက်စေရန်အတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုဆန့်ကျင်ရေးနှင့် တရားထိုင်ခြင်းအက်ပ်များစွာရှိပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု ဆန့်ကျင်ရေးနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု ပြေလျော့စေသည့် ဂိမ်းများကို ပညာရှိရှိ ရွေးချယ်၍ သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ကျေနပ်အောင် ဆောင်ရွက်ပေးပါ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်ရေးနှင့် ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်ဂိမ်းများနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်ရေးအော့ဖ်လိုင်းဂိမ်းများတွင် ASMR အသံများ၊ squishy balls လုပ်ဆောင်ချက်၊ bubble pop လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဆောင်ချက်အချို့ပင် ပါဝင်သင့်ပါသည်။ ဤစိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသော ဂိမ်းများဖြင့်၊ အပန်းဖြေသည့်ဂိမ်းများသည် ASMR အသံများနှင့် နှိပ်သည့်ဂိမ်းများမှတစ်ဆင့် သင့်စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပေးသည်။ ဤစိုးရိမ်ပူပန်မှု သက်သာရာရဂိမ်းများနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေသည့်ဂိမ်းများနှင့် စိတ်ကျေနပ်မှုဂိမ်းများသည် အလွန်လျင်မြန်ပြီး ကျေနပ်စရာကောင်းပါသည်၊ ပန်းကန်ပြားပေါ်ရှိ အစားအစာကို နှိပ်ခြင်းဖြင့် ASMR အသံကို စားသုံးခြင်းအား နားထောင်ခြင်းသည် စွဲလမ်းစေသော လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ပြေလျော့စေသော ကစားစရာများနှင့် ပျင်းရိငြီးငွေ့ဖွယ်များသည် သင့်အား စိတ်အေးလက်အေး ဂိမ်းများတွင် အတတ်နိုင်ဆုံး အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့် အနားယူရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

ဤစိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေသောဂိမ်းတွင် သင်ကစားနိုင်သော စိတ်ကျေနပ်မှုဂိမ်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု ပြေလျော့စေသည့် ဂိမ်းအရေအတွက်။

👉 လေဘောလုံး

👉စိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်ဂိမ်းများ၏အရောင်မီးခွက်

👉 နူးညံ့သောခလုတ်များ

👉 စိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်ဂိမ်းများတွင် ရော်ဘာကြိုး

👉 စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေသောအက်ပ်တွင် Fidget Toy

👉အပန်းဖြေခြင်းအက်ပ်ရှိ ရေကူးကန်စားပွဲ

👉 ပန်းကန်ဆေးစက်

👉 ASMR အသံကို စားသုံးခြင်း။

👉ပြီးပြည့်စုံအောင်လုပ်ပါ။

👉 ASMR ဖြင့် ဆပ်ပြာဖြတ်တောက်ခြင်း။

👉 ခရစ္စမတ်သစ်ပင်အလှဆင်ခြင်း။

👉 စိတ်ကျေနပ်စရာဂိမ်းများတွင် pins ကိုရှာပါ။

👉 တရားထိုင်ခြင်းအက်ပ်တွင် ပဟေဋ္ဌိများကိုစီပါ။

👉 မီးသီးကွဲခြင်း။

👉 Squishy ဘောလုံး

👉 ဓားနဲ့ထိုးတယ်။

👉 ပုလင်းအဖုံး

👉 ကြံကို နှိမ့်ချခြင်း။

👉 Jam ဖြန့်စက်

👉 မီးပုံးပျံ လေဖြည့်ခြင်း။

ပြီးတော့ စိတ်ဖိစီးမှု ပြေလျော့စေမယ့် ဂိမ်းတွေ အများကြီးပါ။

ပျော်ရွှင်ပါစေ! ကျွန်ုပ်တို့၏ Stress Management နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုပြေလျော့စေသောဂိမ်း

စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေသော ဂိမ်းများ နှင့် အပန်းဖြေကစားနည်းများ နှင့် စိတ်ဖိစီးမှု အားလပ်ချိန်များကို ငြိမ်းချမ်းစွာ ရယူလိုက်ပါ။ ဤစိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေသည့်ဂိမ်းများနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေသည့်ဂိမ်းများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို စိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်ဂိမ်းများနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုပြေလျော့စေသည့်ဂိမ်းများ လိုအပ်နေသူများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို အခမဲ့အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန် ဂိမ်းများနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု တိုက်ဖျက်ရေးဂိမ်းများဖြင့် စိတ်ကျေနပ်မှုဂိမ်းကို ကစားပါ။ ဤစိတ်ကျေနပ်စရာဂိမ်းများနှင့် စိတ်ငြိမ်စေသောဂိမ်းများသည် တရားထိုင်ခြင်းအက်ပ်များနှင့် အပန်းဖြေအက်ပ်များတွင် သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။